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あし@

朝バナナダイエット

 【朝バナナダイエット】 がちまたでブームですね。

 あきら君がTVで観たって聞いて、翌朝、田舎人も朝TVで観ました。

 バナナがスーパーで売り切れ続出だそうですね。

 価格も平均的な一房が、以前110円から、現在250円以上になってしまっているそうです。

 あくまでも、補助的に食べることがいいのでしょうね。

 りんごダイエットみたいに、そればかり食べていて最終的に栄養不足になり、体の抵抗力が落ちてしまっては元も子もないですからね。気をつけましょう。

 朝バナナダイエットの発案者である本橋登先生が監修した黒酢バナミルク『朝バナナダイエット』

 バナナはビタミンやミネラルが豊富で、食物繊維やオリゴ糖もたっぷり含まれていて、緑茶並みのポリフェノールが含まれているそうです。

 朝バナナダイエットといいますが朝、昼と通常食で夜をバナナダイエットにするのが効果的だそうです。

 黒酢についても田舎人は今もヤクルトの黒酢を飲み続けていますが、体調がすこぶるいいです。

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おやじの悩み

 最近、太ってきてメタボになってきたことは書いたのですが、それに伴って、体臭が強くなってきたようなんです。

 自分では気がつかないのですが、家族みんなが口をそろえて、言います。

 ひょっとして、加齢臭?ギョギョ!!!石鹸で体をよーくゴシゴシ洗って、髪も毎晩よーく洗っています。でも翌朝、「おとうさん臭い」・・・と家族に言われてしまいます。

 はずかしいー。(><)

 職場で面と向かって言ってくれる人はいませんから、逆にありがたいのですが、直す方法がわからない。たしかに、「この上司は臭い!」・・・と思う人が何人かいます。まさか、自分もそうだとは、思いませんでした。

 まずは、やせなくては。それと、最近知ったのですが、「柿渋が効く」そうです。石鹸にねりこんであるようなんですが、ぜひ、購入して体験してみようと思います。

 余談ですが、息子が小学5年生頃から、夏場に髪の毛をごしごし洗ってあげてもドライヤーをかけるとき、「なんか、犬臭い」感じなんです。自分でいい加減に洗おうものなら、ドライヤーをかけた部屋中、犬臭い匂いで充満してしまいます。男の匂いなんでしょうか。

時の流れは早いですね

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