朝バナナダイエット

　【朝バナナダイエット】 がちまたでブームですね。

　あきら君がTVで観たって聞いて、翌朝、田舎人も朝TVで観ました。

　バナナがスーパーで売り切れ続出だそうですね。

　価格も平均的な一房が、以前１１０円から、現在２５０円以上になってしまっているそうです。

　あくまでも、補助的に食べることがいいのでしょうね。

　りんごダイエットみたいに、そればかり食べていて最終的に栄養不足になり、体の抵抗力が落ちてしまっては元も子もないですからね。気をつけましょう。

　朝バナナダイエットの発案者である、本橋登先生が監修した黒酢バナミルク『朝バナナダイエット』

　バナナはビタミンやミネラルが豊富で、食物繊維やオリゴ糖もたっぷり含まれていて、緑茶並みのポリフェノールが含まれているそうです。

　朝バナナダイエットといいますが、朝、昼と通常食で夜をバナナダイエットにするのが効果的だそうです。

　黒酢についても田舎人は今もヤクルトの黒酢を飲み続けていますが、体調がすこぶるいいです。

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